Ratgeber • Selbsthilfe

    Achterbahn der Gefühle

    Achterbahn der Gefühle

    Mit Manie und Depression leben lernen

    Dieses Buch beschreibt die Lebensgefühle von Menschen mit manisch-depressiven, auch bipolar genannten Störungen, und macht sie für Außenstehende verständlich.

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    Buch | E-Book (2018)
    17,00 

    Bevor die Stimmen wiederkommen

    Bevor die Stimmen wiederkommen

    Vorsorge und Selbsthilfe bei psychotischen Krisen

    Der Ratgeber »Bevor die Stimmen wiederkommen« von den Diplom-Psychologen Andreas Knuf und Anke Gartelmann gibt Menschen, die eine akute Psychose erlebt haben, Tipps und Hilfen, um einen Rückfall zu verhindern und, sollte es doch noch einmal dazu kommen, ihm wirksam zu begegnen.

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    Buch | E-Book (2010)
    16,00 

    Borderline

    Borderline

    Verstehen und bewältigen

    Entstanden aus der gemeinsamen Arbeit von Betroffenen und Behandelnden informiert der Ratgeber »Borderline – Verstehen und bewältigen« umfassend über alle Symptome, die zum Krankheitsbild Borderline gehören.

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    Buch | Buch (2013)
    17,00 

    Borderline: Das Selbsthilfebuch

    Borderline: Das Selbsthilfebuch

    Dieses Buch belegt: Alle Borderline-Betroffenen können durch Selbsthilfe in ihrem Leben vieles verändern und sich dadurch selbst stabilisieren.

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    Buch | E-Book (2018)
    15,00 

    Das Berufsausbildungsbuch, eBook (pdf)

    Das Berufsausbildungsbuch, eBook (pdf)

    Wie Eltern ihre Kinder unterstützen können

    Uwe Britten hat in diesem Ratgeber alles Wissenswerte für Eltern und Jugendliche rund um die Ausbildung zusammen getragen.

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    E-Book (2009)
    12,99 

    Das innere Gleichgewicht finden

    Das innere Gleichgewicht finden

    Achtsame Wege aus der Stressspirale

    Chronische Stressbelastungen sind oft Verursacher von Erschöpfung, Burnout und Depressionen. Ziel dieses Buches ist es, die ganz persönlichen Stressverstärker zu identifizieren, diese Schritt für Schritt abzubauen und so zu einem inneren Gleichgewicht zu finden.

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    Buch (2009)
    18,00 

    Das Maß ist voll

    Das Maß ist voll

    Für Angehörige von Alkoholabhängigen

    Eine verlässliche Klärungshilfe für Angehörige von Alkoholabhängigen! Dieser Ratgeber unterstützt dabei, eine realistische Bestandsaufnahme der familiären Situation zu machen, die eigenen Handlungsmöglichkeiten zu erkennen und zu nutzen.

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    E-Book | E-Book (2015)
    15,00 

    Das Schluss-mit-dem-Eiertanz-Arbeitsbuch

    Das Schluss-mit-dem-Eiertanz-Arbeitsbuch

    Für Angehörige von Menschen mit Borderline

    Ihrem Erfolgsbuch »Schluss mit dem Eiertanz« hat Randi Kreger ein Arbeitsbuch folgen lassen, das nun in deutscher Übersetzung vorliegt.

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    Buch | E-Book (2009)
    18,00 

    Dem Zwang die rote Karte zeigen

    Dem Zwang die rote Karte zeigen

    Ein Ratgeber für Kinder, Jugendliche und ihre Eltern

    Dieses Buch ist der erste kindgerechte Ratgeber für junge Menschen mit Zwangserkrankungen (engl. Obsessive Compulsive Disorder bzw. OCD).

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    Buch | E-Book (2015)
    18,00 

    Depression

    Depression

    Die Krankheit bewältigen

    Dieses Buch zeigt, wie sich Depressionen erkennen lassen und welche Bewältigungsmöglichkeiten es gibt.

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    Buch | E-Book (2010)
    15,00 

    Diagnose ADHS

    Diagnose ADHS

    Alternativen für eine Schulzeit ohne Psychopharmaka

    Wie Kinder mit ADHS in der Schule unterstützt werden können, zeigen die Autorinnen mit einem hilfreichen Konzept und Fallbeispielen aus dem Schulalltag.

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    Buch | E-Book (2015)
    17,00 

    Die eigene Haut retten

    Die eigene Haut retten

    Hilfe bei Skin-Picking

    Dieses Buch erklärt, was Skin Picking ist, wie man es von anderen Erkrankungen unterscheidet und was hinter dem Drang zu knibbeln steckt.

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    Buch | E-Book (2016)
    15,00