Yoga bei Essstörungen
Yoga bei Essstörungen
Meine Übungen für Körper, Seele & Geist
Yoga ist nicht nur eine der beliebtesten Sportarten in Deutschland, sondern ist durch die achtsamen und bewussten Körperübungen auch therapeutisch heilsam. In diesem Buch kombiniert eine erfahrene Yogalehrerin wertvolle Übungen und psychologische Hintergrundinformationen für Betroffene von Essstörungen.
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Ich wär so gern auch abends groß
Ich wär so gern auch abends groß
Alleine schlafen lernen
Anja Freudiger zeigt in ihrem Bilderbuch, wie Lauris Mama eine einfache Methode zum Alleine-Schlafen anwendet, die auch in der Therapie von Ängsten zum Einsatz kommt.
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Paket Borderline verstehen und bewältigen
Paket Borderline verstehen und bewältigen
Borderline: Das Paket aus Ratgeber, Begleitbuch und Downloadmaterial. Die ideale Kombination aus Informationen, Verständigung und Praxistipps für jetzt 30€ statt 38€!
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Borderline verstehen und bewältigen
Borderline verstehen und bewältigen
Mit großer Gelassenheit fassen die Autoren in Kooperation mit Betroffenen alles Wichtige zur Erkrankung zusammen. Sie schaffen damit, auch für Angehörige, Erleichterung und Verständnis. Die diffuse Symptomatik und das risikohafte Verhalten verlieren somit ihren großen »Stachel«.
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Borderline verstehen und bewältigen (Begleitbuch)
Borderline verstehen und bewältigen (Begleitbuch)
Das Begleitbuch für Therapie und Selbsthilfe
Passend zum Ratgeber »Borderline verstehen und bewältigen« liefert dieses Begleitbuch die passenden Tipps und Anleitungen, um die Erkrankung zu erkennen, Mut für die Therapie zu finden und das eigene Verhalten zu reflektieren.
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Die Taschen voller Steine
Die Taschen voller Steine
Mit Kindern über den Umgang mit Sorgen sprechen
Streit im familiären Umfeld führt oft zu sozialem Rückzug. Das Zuhause ist nicht mehr der sichere Ort, der es sein sollte. Oft fehlt es gerade den Kindern an Strategien, wie sie Probleme ansprechen sollen und ebenso mangelt es den Eltern in schwierigen Situationen an der nötigen Ansprechbarkeit.
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