BALANCE ratgeber

Die »BALANCE ratgeber«, die im Imprint BALANCE buch + medien verlag erscheinen, zeigen praktische Lösungsvorschläge auf und informieren kompetent und umfassend zu verschiedenen Themenbereichen.
Themen u.a.:
Borderline, Depression und Manie, Psychose, Psychopharmaka, Essstörungen, Demenz, Stressbewältigung, Yoga.

    Grübeln

    Grübeln

    Wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst
    In diesem Buch erfahren Sie, was Grübeln von anderen Formen des Nachdenkens unterscheidet und welche Ursachen es dafür gibt. Viel-Grübler/innen lernen, fruchtloses Grübeln zu überwinden.
    Mehr dazu
    Buch | E-Book (2014)
    15,00 

    Immer auf dem Sprung

    Immer auf dem Sprung

    Ein Selbsthilfebuch für Erwachsene mit ADHS
    Chaos im Kopf - ADHS im Erwachsenenalter
    Mehr dazu
    Buch | E-Book (2012)
    18,00 

    Manie und Depression

    Manie und Depression

    Selbsthilfe bei Bipolaren Störungen
    Extreme Stimmungsschwankungen können Teil des Lebens sein, aber sie müssen es nicht dominieren. Monica Ramirez Basco stellt in der komplett überarbeiteten und aktualisierten Neuauflage bewährte Selbsthilfe-Strategien zusammen, die helfen, mit Krankheitssymptomen aus dem bipolaren Spektrum umzugehen und die Kontrolle über den Alltag wiederzugewinnen.
    Mehr dazu
    Buch | E-Book (2017)
    25,00 

    Meine Angst – eine Krankheit?, eBook (pdf)

    Meine Angst - eine Krankheit?, eBook (pdf)

    Ziel dieses Buches ist es, die Bandbreite des Gefühls »Angst« darzustellen, die Einordnung und Bewertung der Beschwerden zu erleichtern und die Modelle der Selbsthilfe wie die Möglichkeiten professioneller Hilfe und Behandlung vorzustellen.
    Mehr dazu
    E-Book (2008)
    12,99 

    Mit psychischer Krankheit in der Familie leben

    Mit psychischer Krankheit in der Familie leben

    Rat und Hilfe für Angehörige
    Dieser Ratgeber vermittelt das gesammelte diagnosenübergreifende Wissen der Angehörigen-Selbsthilfe und bietet grundlegende Unterstützung für das Zusammenleben mit psychisch erkrankten Menschen.
    Mehr dazu
    Buch | E-Book (2014)
    20,00 

    Mit Schuld, Scham und Methode

    Mit Schuld, Scham und Methode

    Ein Selbsthilfebuch
    Die meisten Krisen und psychischen Störungen sind mit Scham- und Schuldgefühlen verknüpft. Wenn quälende Selbstabwertung und soziale Ängste überhand nehmen, hilft dieser aus der therapeutischen Praxis entstandene Ratgeber.
    Mehr dazu
    Buch | E-Book (2017)
    18,00 

    Muttermale und Vaters Spuren

    Muttermale und Vaters Spuren

    Ein Reiseführer für mutige Selbstentdecker
    Die Autorin informiert über die Auswirkungen verschiedener Erziehungsstile, über Resilienz und die Rolle von Genen. Viele Übungen und Arbeitsblätter erleichtern die Biografiearbeit.
    Mehr dazu
    Buch | E-Book (2020)
    20,00 

    Nicht von schlechten Eltern, eBook (pdf)

    Nicht von schlechten Eltern, eBook (pdf)

    Kinder psychisch Kranker
    Wenn die Eltern psychisch erkrankt sind, brauchen Kinder Hilfe. Und zwar, bevor die Krankheit akut wird und entschieden werden muss, ob die Kinder in der Familie bleiben können oder ins Heim müssen.
    Mehr dazu
    E-Book (2013)
    12,99 

    Paket Bipolare Störungen

    Paket Bipolare Störungen

    »Achterbahn der Gefühle« und »Manie und Depression« in einem Paket
    Das Paket Bipolare Störungen bietet die beiden Titel »Achterbahn der Gefühle« und »Manie und Depression« in einem Paket zum Sonderpreis!
    Mehr dazu
    Buch (2019)
    35,00 

    Paket: Ein gutes Leben und andere Probleme & Heiter bis wolkig

    Paket: Ein gutes Leben und andere Probleme & Heiter bis wolkig

    20,00 Euro statt 27,00 €! Das Paket bietet die beiden Titel »Ein gutes Leben und andere Probleme« und »Heiter bis wolkig« zum Sonderpreis!
    Mehr dazu
    Buch (2020)
    20,00