Emotionsregulation

    Grenzenlos emotional

    Grenzenlos emotional

    Von impulsiv bis Borderline
    Rettungslos verliebt, fürchterlich einsam, rasend wütend oder alles zusammen – dieser Ratgeber nimmt Sie mit in den psychologischen Backstage­-Bereich und erklärt, wie Gefühle unser Denken und Handeln beeinflussen und welche Strategien bei der Emotionsregulation, insbesondere bei Borderline­-Erkrankungen, funktionieren.
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    Buch | E-Book (2018)
    15,00 

    Paket: Grenzenlos emotional & Perfektionismus

    Paket: Grenzenlos emotional & Perfektionismus

    25,00 Euro statt 30,00 €! Das Paket bietet die beiden Titel »Grenzenlos emotional« und »Perfektionismus« zum Sonderpreis!
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    Buch (2021)
    25,00 

    Wenn Essen nicht satt macht

    Wenn Essen nicht satt macht

    Emotionales Essverhalten erkennen und überwinden
    Wer kennt das nicht: Essen, ohne wirklich hungrig zu sein, als Mittel gegen Frust, Langeweile oder Stress. Die DBT-Therapeutin Jennifer Taitz erklärt verständlich und mit vielen Fallbeispielen die psychologischen Aspekte von Nahrungsaufnahme und übermäßigem Essen.
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    Buch | E-Book (2013)
    20,00